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筋肉は人を変える。キモオタク最強を目指す

2019-07-29から1日間の記事一覧

【活動日記】パーソナルトレーニング1か月を終えて

パーソナルトレーニング業を始めて1か月目となりました。クライアントとの接し方やトレーニングの考案、食事管理など様々な面のパワーアップができました。この記事ではそれについての説明を行っています。